Beneficios de la Terapia online

Acceso desde cualquier lugar: conecta con tu terapeuta estés donde estés.

Ahorro de tiempo: evita desplazamientos y largas esperas.

Flexibilidad de horarios: adapta las sesiones a tu rutina.

Comodidad y seguridad: habla desde un entorno donde te sientas a gusto.

Continuidad del tratamiento: sigue tu proceso aunque viajes o te mudes.

Confidencialidad: sesiones seguras y privadas.

Áreas de atención

Estrés y ansiedad

Toma de decisiones

Autoestima y autoconfianza

Crecimiento y desarrollo personal

Relaciones
interpersonales

Duelos y pérdidas

Depresión

Cuando el malestar emocional interfiere en tu vida diaria
Si afecta tu trabajo, estudios, relaciones o rutinas, es momento de atenderlo.
Cuando las circunstancias superan tus recursos personales
Si sientes que no puedes manejar una situación por ti mismo, buscar apoyo profesional es un acto de autocuidado.
Cuando buscas orientación ante una situación específica
Un terapeuta puede ayudarte a ver con más claridad y tomar decisiones más conscientes.
Cuando deseas mejorar un área concreta de tu vida
No es necesario “estar mal” para acudir a terapia.
Cuando necesitas un espacio para ser escuchado y comprendido
La terapia ofrece un entorno seguro y sin juicio para expresar lo que sientes.